Cuantos días entrenan a la semana?
Me gustaría saber porque siento que los 5 días que voy a la semana no me están rindiendo del todo y no me siento cómodo con la rutina, tengo planeado empezar a ir 4 veces haciendo una rutina torso-pierna
Me gustaría saber porque siento que los 5 días que voy a la semana no me están rindiendo del todo y no me siento cómodo con la rutina, tengo planeado empezar a ir 4 veces haciendo una rutina torso-pierna